Logo

Sauna

Siłownia ActivelineWizyta w saunie to idealne miejsce do relaksacji po całym, męczącym dniu. Sauna ma pozytywny wpływ na zdrowie i ogólne samopoczucie osób z niej korzystających regularnie. Każda sesja polega na przemiennym ogrzewaniu i ochładzaniu organizmu, co zmusza układ immunologiczny do wytężonej pracy i pobudza go do wytwarzania przeciwciał. Dlatego osoby z niej korzystające rzadziej ulegają różnego rodzaju infekcjom i przeziębieniom. Dzięki takim kąpielom nasza skóra oczyszcza się z toksyn, kontuzje, zakwasy, problemy ze stawami, czy bóle mięśniowe zaczynają się redukować.

Pamiętaj! Aby pójść do sauny musisz mieć zdrowe serce.